상세정보
진정한 나를 되찾는 호오포노포노 라이프
- 저자
- KR 여사 저/김윤경 역
- 출판사
- 지식의숲
- 출판일
- 2019-11-01
- 등록일
- 2022-06-21
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 4MB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
-
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책소개
진정한 나를 찾으면 평화롭게 살 수 있다”
하와이에서 전해져 내려온 문제 해결법
‘호오포노포노’의 계승자 KR 여사가 말하는
인생을 풍요롭게 사는 지혜
호오포노포노의 아름다운 부분은 ‘진정한 나’를 되찾는 것이다.
문제의 원인이 되는 기억을 정화하면
자기 자신의 가능성,
자신이 생각하지 못했던 나다움을 깨달을 수 있다.
쉽고 간단한 방법으로 명상을 하고
자유롭고 풍요로운 삶을 만난다!
*하와이의 명상법이자 치유법인 ‘호오포노포노’를 40년 이상 해오고 있는 KR 여사의 에세이. 기존 호오포노포노 시리즈보다 더 편안하고 진솔한 이야기를 들을 수 있는 책이다.
저자소개
셀프 아이덴티티 스루 호오포노포노(SITH)의 창시자, 고(故) 모르나 여사의 첫 번째 제자. 45년 이상 정화(Cleaning)를 해왔으며 MBA(경영학 석사)와 MAT(마사지 테라피스트) 자격을 취득했다. 하와이에서 부동산을 경영하며 호오포노포노로 컨설팅과 보디워크를 진행하고, 세계 각지에서 호오포노포노 강연 활동을 하고 있다.
목차
004 들어가며
011 모르나와 나 1
Chapter 1 목표
034 살아가는 목적은
036 미래의 나
039 주먹 상태
041 말[言]
Chapter 2 기대
046 내게 가장 알맞은 장소
049 행복
051 나이
054 Q&A 진정한 내가 선택한 것
Chapter 3 인간관계
058 ‘의무’를 정화한다
062 고독에 대해
067 문제는 누구일까
070 Q&A 다음 단계로 나아간다
Chapter 4 돈
075 돈, 몸, 영성
080 갖고 싶은 것
084 돈이 필요하다……
Chapter 5 일
089 회사
092 입장
095 Q&A 이직(移職)
Chapter 6 자연
099 리치 나무
102 정원 잔디
104 파파야 나무
Chapter 7 땅과 집
107 집과의 만남
110 집과 대화하기
113 영감
115 정화 장소
118 땅의 기억
Chapter 8 몸
123 친절하게 몸을 대하는 방법
126 가족이 아플 때
130 호오포노포노 보디워크
133 우울
137 이별
141 지난날의 소망
Chapter 9 나와 우니히피리
144 신념
146 용서
149 트라우마
151 엄마와 자식
Chapter 10 엄마와 자식
156 좋은 엄마는 좋은 우하네
159 케어테이커
162 아이 키우는 방법
168 Q&A 아이에게 줄 수 있는 것
173 KR & 요시모토 바나나 호오포노포노 토크
205 모르나와 나 2
207 맺음말 207
